KICK BOXING
Voor mensen die houden van lekker bewegen en een realistische vechtsport op een veilige manier.
Wat is Kick/Thaiboksen:
Thaiboksen is een aanvallende full-contact vechtsport waarbij je leert te “vechten” op een realistische manier (balans vinden tussen rust en aanval).
In korte tijd leer je de basis van het Thaiboksen waarbij je werkt naar een eigen vechtstijl met behulp van de docent. Thaiboksen kun je in je eigen tempo beoefenen en zelf aangeven hoe hard je traint hierdoor is de sport zeker ook zeer geschikt voor de dames.
Thaiboksen
Een Thaibokser beschikt over 8 ‘’wapens’’ waarmee je verscheidene technieken beoefend en aanvalt.
Thaiboksen bevat alle vechttechnieken zoals stoten, trappen, knieën, ellebogen, clinchen en werpen. Je zult in de lessen veel combinaties hiervan leren. Alles is uiteindelijk gericht op het sparren (vechten met elkaar en niet tegen elkaar).
Waarom Thaiboksen?
Door het beoefenen van Thaiboksen zal je meer zelfvertrouwen krijgen. Je lichaam wordt sterker en je conditie zal toenemen.
Dus:
– Respect (respect voor elkaar staat hoog in het vaandel bij het Thaiboksen)
– Meer zelfvertrouwen
– Sterker lichaam (fysiek kun je meer aan)
– Betere conditie (dan kun je het langer volhouden)
– Betere motoriek
– Betere discipline
Bescherming en kleding
Als bescherming van je lichaam zijn er een aantal dingen verplicht bij de training:
– Mondbeschermer (bit)
– Boxhandschoenen (12 OZ – 16 OZ Hangt van lengte en lichaamsgewicht af)
– Scheenbeschermers
– Geslachtsdeelbeschermer (tok)
– Bandages (ter versteviging van de hand cq vuist)
– Thaiboks-short (kort model wordt aangeraden)
Overige kleding (niet verplicht):
– Extra stoffen scheenbeschermers met klittenband (over de bestaande scheenbeschermers wanneer je een blessure aan je scheenbeen hebt)
Al deze bovenstaande artikelen zijn verkrijgbaar bij de balie van Club Rebel.
Meer weten over Thaiboksen?
Als je interesse hebt in Thaiboksen maar je weet het nog niet helemaal zeker, kom dan gerust eens langs voor een gratis proefles bij Club Rebel.